看到江昱所示范的动作，就连苏小力也是冷哼一声。

更加怀疑起江昱是别有目的人，但是当看到苏大强只做了不到五分钟就已经爆汗，吃惊合不拢嘴。

又过了五分钟，苏大强再也无力，摊倒在地上，拼命的喘着粗气。

“师，师父，你这些都是什么动作啊？做着，做着就感觉身体沉的不行，像是压了一块大石头。”

“嘿嘿，现在还觉得这套动作简单吗？”

说话的同时，江昱还瞥了一眼一旁的苏小力。

“不简单，不简单，真是神了……”

不说现在的苏大强，就是江昱当初自己按照系统传授的这套动作练习的时候，也是不到片刻就汗如雨下。

虽然看似每一个动作，都极其简单，但是每一个动作都是将手臂和腿伸展和弯曲到一个身体所能做到的极限的角度。

在连续做下来之后，就像胖子感受到的，身体会变得十分沉重。

而传授给苏大强的，还是江昱改良后的，否则的话，别说十分钟，三分钟，苏大强都坚持不下来。

“你才刚开始，还做不到连续两个小时的联系，但是我要你每一次达到极限后在休息，休息时间半小时，然后接着做，一直累积做满两个小时为止，听到没。”

原本，对于两个小时的说法，苏大强没有丝毫的在意。

之前为了减肥，每天锻炼都是超过4个小时的。

但是现在，两个小时对他来说，可能要花费一整天的事情，而且就刚刚那十分钟下来，苏大强只想躺在地上一动不动，根本不想在继续练习了。

“师父，两个小时，是不是有点多？”

“你是在告诉我你做不到吗？”

“这个，这个……”苏大强真的很想说做不到，但是江昱的下一句话，直接将他的话彻底堵死了。

“你若是不想做，后者做不到的话，咱们的师徒情分也就到此为止了。”

“别，师父，我做，我肯定能做到的。”

这一幕，让苏小力也觉得有些意外，现在看来，好像还真的是自己的儿子求江昱做他的师父。